挪威三文鱼头汤

挪威三文鱼头汤

挪威三文鱼头汤加丰盛配料,营养美味

难度 容易
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配料

份数

做法

  • 将豆腐切块;山药、姜切成厚片备用。

  • 挪威三文鱼头上撒些盐备用,热锅中加入色拉油和盐,放入鱼头煎制。

  • 开大火,加柠檬汁和水。

  • 水烧开后放入大枣、枸杞、姜、葱,加盖大火催5分钟后改用中火烧3分钟,加入人参。

  • 汤白后,捞出锅中浮沫,加入盐、糖、胡椒粉调味,放入蔬菜。

  • 将鱼头、蔬菜和汤放入豆腐、山药铺底的砂锅中,继续加热。