扇贝粉、奶酪、挪威三文鱼,浓香味醇
将1茶匙盐与1公升水调成盐水煮扇贝粉,煮约15分钟至扇贝粉变软,沥干水待用。
青椒洗净去籽,切成碎末。
挪威三文鱼切成小丁,稍加炒制到4成熟。
加入熟鸡蛋碎及青椒末于挪威三文鱼内,再拌入低脂沙拉酱成馅料。
小心将馅料装入扇贝粉内,摆放在铺有奶酪的烤碟上,然后再盖上奶酪。
放入烤炉内烤至奶酪溶化,即可。